Προσθέστε λίγο κινέζικο λάχανο στη διατροφή σας!

Μελέτες δείχνουν ότι τα σταυρανθή λαχανικά όπως αυτό είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, συγκεκριμένα σε φυτικές ίνες, βιταμίνη C και φυλλικό οξύ.

Μια μελέτη που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο Vanderbilt έδειξε ότι οι γυναίκες στη Σαγκάη καταφέρνουν σχεδόν να αναρρώσουν πλήρως από καρκίνο του μαστού.

Το θέμα είναι ότι η διατροφή τους περιέχει τεράστια ποσότητα σταυρανθών λαχανικών – ειδικά γογγύλια και κινέζικο λάχανο.

Να είστε υγιείς

More From Author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *